NU ÄR ANMÄLAN TILL HT21 ÖPPEN
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Empowering young people
Parkour

Våra grupper

 

 

GRUPPINDELNING - OLIKA TYPER AV GRUPPER

Vi kommer ha 7 olika grupptyper, varav en fungerar som en tilläggs möjlighet för deltagare som tränar i blå, röd eller svart grupp

 

  • Orange grupp – För barn & unga med NPF diagnos. Gruppstorleken är maximalt 12 deltagare. Träningarna sker mer på individnivå jämfört med andra grupper.

  • Nybörjargrupp – För barn & unga som inte tidigare har tränat parkour eller motsvarande i någon förening.

  • Fortsättningsgrupp – För deltagare som har genomfört minst 1 termin i nybörjargrupp (eller motsvarande erfarenhet). Under terminen repeterar vi de tekniker vi lärde oss i nybörjargrupperna.

  • Blå grupp –Blå grupp fortsätter med samma struktur som nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Alltså att ledaren planerar och genomför hela träningen med varje moment. I blå grupp börjar det förekomma mer teori och fysträning för att utvecklas. I Blå grupp introduceras flera nya moment.

  • Röd grupp – Deltagaren skall ha deltagit minst 1 termin i blå grupp och lärt sig några/flera av de nya teknikerna som lärs ut i Blå grupp. I röd grupp får deltagaren ta mer ansvar för sin egna träning jämfört med tidigare.

  • Svart grupp – Deltagaren skall ha bra teknik i de moment som förekommer i Röd grupp. Ledarna rekommenderar deltagare som anses ha en tillräckligt hög nivå för att klara av svart grupp.

 

GRUPPERNAS STORLEK

  • Orange grupp har cirka 10 deltagare i varje grupp.
  • Nybörjargrupper och fortsättningsgrupper har max 22 deltagare i varje grupp
  • Blå och röd grupp har max 22 deltagare i varje grupp.
  • Svart grupp har max 20 deltagare.
  • Freerunning grupp har max 15 deltagare
 
Träningstider och platser HT21-VT22
 

Här hittar du samtliga träningstider för respektive grupp och vart de är. Observera att vissa nybörjargrupper, fortsättsningsgrupp, orange grupp och tjejgrupp har fått förändrade scheman.

TRÄNINGSTIDER ORANGE GRUPP

Alla Orange grupper utgår från KFUM-Hallen i Alvik (Vidängsvägen 11), precis bredvid ingången till Stay at hotel.

 

Onsdagar

  • Klockan 17:00-18:00 – Orange grupp Ca 7-14 år

 

TRÄNINGSTIDER NYBÖRJARGRUPPER

Nybörjarträningar är på onsdagar och utgår från KFUM-Hallen i Alvik (Vidängsvägen 11), precis bredvid ingången till Stay at hotel.

Onsdagar

  • Klockan 18:00-19:00 – Nybörjargrupp 1    6-8 år          
  • Klockan 19:00-20:00 – Nybörjargrupp 2    8 år och äldre (är barnet 8 år välj denna grupp i första hand)

 

TRÄNINGSTIDER FORTSÄTTNINGSGRUPP

 

Måndagar

  • Klockan 17:00-18:00 – Fortsättningsgrupp  Ca 7-11 år

Fortsättningsgruppen på måndagar utgår från Bromma Gymnasiums nedre gymnastiksal vid Stora mossen (Nyängsvägen 152-154), ingång från skolgården.

 
11 år eller äldre? Vi rekommenderar att ni anmäler er till Blå grupp 2 om ni har deltagit i en nybörjargrupp tidigare.

  

TRÄNINGSTIDER BLÅ GRUPP

Alla träningar för blå grupp utgår från Bromma Gymnasiums nedre gymnastiksal vid Stora mossen (Nyängsvägen 152-154), ingång från skolgården.

 

Måndagar

  • Klockan 18:00-19:00   – Blå 1   8-11 år
  • Klockan 19:00-20:00   – Blå/Röd grupp 1  9-13 år  (2 träningar i veckan)
  • Klockan 20:00-21:00   – Blå 2   11 år och äldre

 

TRÄNINGSTIDER RÖD GRUPP

Alla träningar för röd grupp utgår från Bromma Gymnasiums nedre gymnastiksal vid Stora mossen (Nyängsvägen 152-154), ingång från skolgården.

 

Torsdagar

  • Klockan 17:00-18:00 – Röd 1     9-11 år
  • Klockan 18:00-19:00 – Blå/Röd grupp 1  9-13 år (2 träningar i veckan)
  • Klockan 19:00-20:00 – Röd 2   12 år och äldre

 

TRÄNINGSTIDER SVART GRUPP

Alla träningar för svart grupp utgår från Bromma Gymnasiums nedre gymnastiksal vid Stora mossen (Nyängsvägen 152-154), ingång från skolgården.

 

Torsdagar

  • Klockan 20:00-21:00 – Svart    13 år och äldre